Figures à 2
Quelques figures d'acrosport en duo
S'aider d'un banc, en cas de déséquilibre on revient dessus.
La même chose, mais sans l'aménagement du matériel.
Duo
Duo porteur couché
Duos pour le cycle 3
Duo porteur en quadrupedie dorsale
Un peu plus de hauteur pour cette pyramide (duo)
Positions en miroir
Figure simple ou échauffement pour l'acrosport
Porteur sur le dos
Duos faciles: peu de hauteur, mais attention au gainage..
.
Porteur en quadrupédie dorsale
variante
Variante, mais nécessité d'être un "petit musclé"
Porteur en quadrupédie, et avec un peu plus de hauteur.
images de duo en acrosport
Voltigeur en quadrupédie
figurines 3D d'acrosport pour les primaires
Voltigeur debout
Variante de la figure précédente (duo en acrosport)
Différentes figures avec ce porteur...
Voltigeur au sol, pas de danger.
Variante de la figure précédente,un peu plus difficile à réaliser.
Exercice d'échauffement en acrosport
Duo cycle 3
Duos d'acrosport
Duo facile ou échauffement
Dernière modification : 03/01/2015 ~ 18:26
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